alimentos para comer y evitar para los dientes

Si desea mejorar su salud dental, le recomendamos que siga hábitos alimenticios saludables para mantener su boca en buen estado. Si tiene los dientes manchados o descoloridos, realice un tratamiento de blanqueamiento dental con dentistas experimentados para obtener dientes más brillantes y blancos. Tendrá que limitar el consumo de ciertos alimentos y en su lugar atenerse a comer alimentos como los que se recomiendan a continuación.

Alimentos adecuados para los dientes

Alimentos que pueden dañar los dientes

Asegúrese de saber lo que come y bebe para proteger su salud bucal. Reduzca el consumo de alimentos que puedan dañar sus dientes y busque alternativas saludables. Además de eso, puedes visitar a un dentista privado para chequeos de rutina y limpiezas bucales completas para tener una boca sana y una sonrisa más brillante.